2012年11月，朱凌雾参加复旦大学上海视觉艺术学院首届“舞动青春”舞蹈大赛，凭借参赛舞蹈《同行》获得亚军。 2016年4月，朱凌雾参演由孔笙、简川訸指导，刘涛、蒋欣、王子文、杨紫、乔欣等主演的都市情感剧《欢乐颂》饰演樊同事乙。 2017年3月，朱凌雾参演由导演侯景山执导，黄静逸、朱凌雾、张彦琨、吕远轩等主演的电影《青春合伙人》。 12月，参演电视剧《琅琊榜之风起长林》，在剧中饰演敏儿。 2018年5月，参演电视剧《玄门大师》，在剧中饰演刘香。 2019年，参演中国首部火箭军题材电视剧《号手就位》，在剧中饰演卫生员颜亦冰。