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4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。

《养生堂》开播于2009年，在 北京卫视频道播出，首 播：每天1725，重 播：每天0503，主持人是刘洪悦和刘婧。　　《养生堂》节目采用演播室访谈结合专题片的方式，以“传播养生之道、传授