一日梦中惊醒，俄玛在重病之际，执意踏上前往拉萨的漫长之旅。现任丈夫和儿子相继追随加入陪伴，这个家庭也在艰辛旅程中逐渐消除隔阂，达成和解。在途中，俄玛向丈夫道出深扰她多年的秘密；病逝后，俄玛未达成的

主人公尼玛将亲生母亲碾压致死，无法抑制内心的悲痛和自责，带着渗有母亲血迹的一把黄土，只身磕着等身长头朝拜拉萨，却依然没有消解无时不在的悲痛 和自责。返程途中，尼玛遇见一位坦荡执着、又空虚失落的老者

离家十六年的陈家辉（陈坤 饰）在得知父亲陈为民（王劲松 饰）病危后，重返故乡。但父亲未留下只言片语便匆匆离世。葬礼之后，陈家辉与哥哥陈家兴（王砚辉 饰）、姐姐陈家媛（刘敏涛 饰）在整理父亲遗物时，逐渐察觉父亲身上似乎隐藏着许多不为人知的秘密。带着困惑与心结，陈家辉开始探寻父亲生前的生活轨迹，试图拼凑出父亲真实的模样。在这个过程中，一段埋藏了16年的家庭秘密逐渐被揭开，而这个秘密的核心，正是家辉与父亲之间一生都未能解开的那个结。