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《咕咚学院》是一档健身生活类节目。节目为广大白领解决亚健康问题，提倡时尚、快乐、健康、平衡的生活方式。快乐健身，健康生活！

刘畊宏、王婉霏带领畊练村的小伙伴开启骑行之旅，当健身教练的马达腿遇上吃货老婆的导航胃，他们大饱口福，也直面挑战…从畊练村到歇马桥再到淀山湖，用车辙丈量苏州的美，跟随全民健身教练刘畊宏，寻找运动的快乐！