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《乘风破浪的姐姐2 姐姐的宿舍》是《乘风破浪的姐姐 第二季》的会员衍生节目，记录姐姐们在宿舍聊天练习等日常，姐姐全员营业中，超多花絮独家大放送！

该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。

会员定制衍生节目，每一期节目向“姐姐团”发出麻将局邀请函，姐姐们将在一场又一场智商的快乐博弈中放松自我，畅聊节目中的趣事，分享彼此的人生。

请到同语言类节目《奇葩说》艺人以男性视角来为《听姐说》补充观点，延续语言类节目的思辨风格，以开杠辩论的快节奏方式输出观点，用多元视角补充原生节目每期的话题点，从而进一步引发观众共情和思考。

《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值

该综艺将镜头对准女性的自我表达和观点输出，18位姐姐以女性视角切入社会热点话题，以脱口秀的喜剧形式传达女性态度，展开一场Talk大战，最终决出一位“最受观众follow的姐姐”。同时，王自健也将作

新生代赵让 ;李鑫一与专业潮流大咖共同组成限时潮团，通过趣味场景任务挑战，帮助那些有着穿搭烦恼的女孩们一起撕掉标签，击败刻板印象，在日常生活场景穿搭找自己的潮态度，展现自信独立之美。