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曾受过情伤而封闭了自己内心的富商佟俊铭认识了温暖善良的女主播梁馨之后，生活发生了变化，两人携手谱写了一出浪漫温暖的都市爱情。

讲述贺顿（杨紫 饰）通过心理咨询，解析多位来访者心理问题的成因，在相应的心理治疗中，帮助他们走出过往的心理阴霾，重新拥抱生活的动人故事。这一路上，贺顿和电台主播钱开逸（井柏然 饰）、意外结识的好友

桑依玲因为父亲棒打鸳鸯、男友弃之而去，情绪低落电话告假，她打电话向正在开车携妻外出度假的吴海斌告假，无意间造成一场车祸，导致吴妻丧生，她在自责中前往国外进修。三年后，桑依玲跨过内心牵绊，接受吴海斌