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小毛夫妻在金门开设民宿餐厅，却碰上新冠肺炎、金厦小三通暂时关闭，于是邀了一帮兄弟来到金门祝贺顺便帮忙宣传，在参观旅游时，意外遇上新世代年轻网红，一群连手机都不太会用的中年大叔们居然误入了网红直播。

讲述了面临中年危机酒吧调酒师、富有的商人太太、丧偶的老军人三个迥然不同的人物，面对各自的困难和尊严的故事。

影片讲述了一事无成的中年写手陈东南（崔志佳 饰），因为一场车祸穿越到了二十年前，遇到了年轻的自己。为了弥补青春的遗憾，中年陈东南帮助青年陈东南（刁彪饰）勇敢追爱、奋力逆袭，并想尽办法拯救初恋沈黎（