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根据真实事件改编，一个充满活力的十几岁的女孩莎拉，她期待着她的18岁生日，这样她就可以离开她控制她的父亲唐（贾德·尼尔森）。但在她吹灭蜡烛 之前，唐把她关在他们家的地下室里，她的世界变得非常黑暗。

新来镇上的莱利尝试加入拉拉队，但随着她的变化越来越好，她注意到一些拉拉队队员可疑地被开除或受伤，她想知道她的继母是否正在尽一切努力让她加入球队。